Prácticas de nuestro Canal
Ofrecemos una variedad de clases diseñadas para todos los niveles y necesidades.
Clases de Yoga Hatha
Nuestras clases de Hatha Yoga se centran en posturas físicas y respiración, perfectas para principiantes y aquellos que buscan un enfoque más tranquilo. Cada sesión está diseñada para relajar y revitalizar el cuerpo.Meditación Guiada
Nuestras sesiones de meditación guiada proporcionan un espacio para calmar la mente y conectar con el ser interior. Estas prácticas son ideales para reducir el estrés y fomentar la claridad mental.Pranayamas
Nuestras sesiones de Pranayamas, se basan en técnicas de respiración que tienen como objetivo mejorar el bienestar físico y mental mediante la regulación consciente del flujo de aire.
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